Session Pomodoro Focus Timer 番茄钟专注计时器，屏蔽干扰并追踪任务耗时

软件简介

Session Pomodoro Focus Timer 是一款面向 macOS 的专注计时工具，基于番茄工作法帮助你在短时间内集中精力处理任务，并自动记录花在各项目上的时间。适合需要频繁深度工作、希望减少数字干扰的开发者、写作者和学生。版本 2.13.18 支持 macOS 10.15 及更高版本，提供 ARM 与 x86 (64-bit) 架构。

核心功能

1. 屏蔽干扰源：在专注会话开始时自动阻止指定网站和应用，会话结束或休息期间恢复访问，无需手动切换。
2. Slack 团队状态自动化：可在会话启动时自动禁用所选 Slack 团队，结束后重新启用，适合需要暂时脱离即时通讯的团队协作场景。
3. 休息提醒与工作流联动：应用会强调并提醒休息时间，同时支持在会话开始时自动开启“请勿打扰”模式，结束后关闭。
4. 进度与时间分析：持续追踪你在各项任务上投入的时长、学习内容和具体项目，形成可回顾的数据记录。
5. 日历集成优化：改进日历同步机制，修复了相同标题和类别的新会话可能误删旧日历事件的问题，并完善了 Apple 提醒事项的重复项处理。

软件信息

版本：2.13.35；语言：未标注；大小：50 MB；系统要求：未标注；最近更新：Sat, 16 May 2026。

软件截图

下载地址

夸克网盘（永久有效）：https://pan.quark.cn/s/965b22beab24

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