Be Focused Pro 番茄钟时间管理工具，专注计时与任务规划助力高效工作

软件简介

Be Focused Pro 2.5.2 [MAS] 是一款基于番茄工作法的 macOS 专注计时应用，通过将任务拆解为定时专注区间并配合休息提醒，帮助用户对抗日常工作中的注意力分散和多任务干扰。界面简洁，无需复杂设置即可上手，适用于需要长时间独立工作的学生、编程人员、写作者以及任何希望改善时间管理习惯的 Mac 用户。

核心功能

1. 自定义番茄区间参数：用户可根据自身工作节奏灵活调整单次专注时长（默认 25 分钟）、短休息和长休息间隔，适配高密度写作、代码调试或阅读等不同工作场景。
2. 任务分解与列表管理：支持将复杂项目拆解为若干子任务并逐一排列优先级，每个任务可独立关联多个专注节点，使大块工作更易于逐项落实。
3. 跨设备进度同步：通过 iCloud 在 macOS、iPhone 与 iPad 间无缝同步任务列表和计时进度，便于在办公桌与移动场景之间切换时保持连贯记录。
4. 完成度追踪与统计报告：应用自动记录每日完成的专注区块数量与时长，在统计面板中提供每日、每周及自定义区间的生产力视图，方便识别效率波动的规律。
5. 休息提醒与防打扰模式：专注时段内可启用系统级通知屏蔽并定时弹出休息提示，帮助大脑定期恢复注意力，减少长时间连续工作带来的疲惫累积。

软件信息

安装说明

挂载映像并运行 Open Gatekeeper friendly。

在终端窗口中按回车键以绕过 Gatekeeper。

将应用程序拖到“应用程序”文件夹中。

该应用程序即可使用。

如何安装和激活？

挂载映像并运行 Open Gatekeeper friendly。在终端窗口中按回车键以绕过 Gatekeeper。将应用程序拖到“应用程序”文件夹中。该应用程序即可使用。注意！必须禁用 SIP。了解更多 >

如何禁用 SIP？

重新启动 Mac，并按住 Command + R 进入恢复模式。从“实用工具”菜单中打开终端。输入命令：csrutil disable。重新启动 Mac。

应用程序已损坏且无法打开？

这是常见的 Gatekeeper 问题。请按照以下步骤操作：1. 打开终端；2. 输入：sudo xattr -rd com.apple.quarantine /Applications/AppName.app；3. 将“AppName”替换为实际应用程序名称；4. 按回车键并输入您的密码。

挂载映像并运行 Open Gatekeeper friendly。

在终端窗口中按回车键以绕过 Gatekeeper。

将应用程序拖到“应用程序”文件夹中。

该应用程序即可使用。

软件截图

下载链接

夸克网盘（永久有效）：https://pan.quark.cn/s/8c74cb9feebc

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