Focus To-Do v17.6 专注清单：番茄工作法与任务管理结合的时间效率

软件简介

Focus To-Do 是一款将番茄工作法与任务清单管理整合在一起的生产力应用。它适合需要长时间集中注意力的学生、程序员、写作者以及任何希望改善时间管理习惯的职场人士。v17.6 版本在原有基础上优化了计时稳定性，并解锁了高级功能，让专注过程更顺畅。

核心功能

1. 番茄钟计时器：可自定义专注时长（默认25分钟）和休息间隔，支持白噪音背景音，帮助营造无干扰的工作环境。
2. 任务清单与看板：按“收集-整理-执行”的逻辑管理任务，支持子任务拆分、优先级标记和截止日期提醒，将待办事项与番茄钟直接关联。
3. 专注数据统计：自动生成每日/每周/每月的专注时长图表，并记录每个任务消耗的番茄数量，方便复盘时间去向。
4. 多平台同步与提醒：手机、平板、电脑端数据云端同步，在设定时间推送通知，避免错过计划中的任务。

使用体验

在实际使用中，最直观的感受是“流程清晰”。打开应用后，先录入今天要完成的事项，点击某个任务旁边的计时按钮，番茄钟即开始倒计时。期间若被打断，可以记录中断原因，便于之后分析干扰来源。

高级版解锁了“无限子任务”和“历史数据导出”功能，对于长期项目管理来说比较实用。如果你曾被拖延困扰，或者觉得单纯的任务清单工具缺少时间约束，这款应用值得尝试。

软件截图

下载地址

夸克网盘（永久有效）：https://pan.quark.cn/s/fd25aa64526e

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