Work Review 工作轨迹记录器：自动追踪应用与网页使用记录，生成可回看的

软件简介

Work Review 是一款面向职场人士的本地效率工具，安装后它会在后台静默运行，自动记录你当天打开过的应用程序、访问过的网站页面、切换过的关键窗口，甚至包含屏幕内容的定时快照。这些零散的操作片段会被整理成一条按时间排列的工作轨迹，让你在一天结束时能够完整回顾自己把时间花在了哪里。

与常见的时间追踪软件不同，Work Review 不要求你手动打卡或分类任务，它更像一个隐形的记录员，把注意力放在"实际发生的行为"上，而不是你计划要做的事情。

核心功能

1. 全量活动记录：后台持续捕捉前台应用切换、网址访问历史和窗口标题变更，无需手动干预即可生成当天的时间线。
2. 屏幕快照回溯：按预设间隔截取屏幕画面，在回顾时可以看到某个时间点正在编辑的文档或浏览的页面，帮助找回中断的工作思路。
3. 分段时间轴：将一天自动切分为若干工作段落（如"上午10:15-11:40 专注文档撰写"），每个段落标注主要使用的应用和网页，方便快速定位。
4. 本地存储与搜索：所有记录保存在本地数据库，支持按日期、关键词或应用名称搜索历史活动，数据不会上传到云端。

使用体验

Work Review 适合需要定期复盘工作过程的自由职业者、远程办公者以及项目经理。它的优势在于"无感记录"——安装后你不需要改变任何操作习惯，它默默积累数据，到周五下班前打开程序，就能看到本周每天的工作节奏变化。

对于经常在多个项目间切换的人来说，屏幕快照和窗口记录能帮你快速回忆上次处理到哪一步，省去重新翻找文件的麻烦。需要注意的是，由于涉及屏幕内容捕获，建议不要在记录期间打开个人隐私页面，软件也提供了暂停录制和排除指定应用的选项。如果你常为"一天下来不知道忙了什么"而困扰，这款工具能给你一份具体的答案。

软件截图

下载地址

夸克网盘（永久有效）：https://pan.quark.cn/s/eac37acf5fac

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