软件简介

Cat Gatekeeper 是一款由独立开发者制作的休息提醒工具，支持 Windows、macOS 以及浏览器扩展插件。它解决的是很多办公族都会遇到的问题：明明知道该离开屏幕歇一会儿，却因为手头任务沉浸其中，一拖再拖。普通弹窗提醒往往一闪而过，很难真正打断专注状态。Cat Gatekeeper 的做法是让一只大黄猫直接占满屏幕，以温柔但无法忽视的方式，迫使你放下手头工作，好好休息几分钟。

核心功能

软件的使用流程非常直接：打开主界面，设置工作时长与休息时长，点击启动即可。具体功能包括以下几项：

自定义计时参数：工作时长和休息时长都可以自由填写，默认值为 25 分钟工作、5 分钟休息，符合番茄工作法的节奏。设置项里还支持多显示器选择，以及自动循环计时开关，适合需要连续多轮工作休息循环的场景。
后台静默运行：启动倒计时后，窗口可以最小化，软件会收纳到系统菜单栏或托盘区域，不占用办公界面空间，也不会干扰日常操作，直到计时结束前都不会打扰你。
萌猫全屏强制休息：计时结束后，一只带动态效果的猫咪会铺满整个屏幕，覆盖所有窗口并置顶显示。此时无法继续操作其他应用，只能等到休息时间结束。屏幕右下角有一键关闭猫咪弹窗的按钮，休息完毕即可恢复工作状态。

适合人群与获取方式

这款工具适合长期伏案、需要刻意管理休息节奏的办公人群，尤其是程序员、设计师、编辑等容易进入长时间专注状态的职业。如果你试过普通提醒工具但觉得效果有限，Cat Gatekeeper 这种物理层面阻断操作的方式或许更有效。软件可从微软商店直接下载安装，项目主页也提供了更详细的说明与版本信息。需要注意的是，强制休息功能无法跳过或取消，因此请合理设置休息时长，避免在重要汇报前误触启动。